Programme

Accueil
Réveil corporel , corps et expression

conscience et prise de contact

accueil du donner et recevoir

pratique massage dos, pieds, mains, jambes

pratiques méditatives et relaxation

Le toucher et les vibrations

Pratique en binôme
partage, échange

separation

Merci de vous munir :
– 2 draps de bain
– être vêtu de vêtements souples et manches courtes
– une petite couverture
– repas tiré du sac (nécessaire de quoi chauffer sur place)